这次，我们想用“一天”，带你由早到晚，体验一番。
每年11月至次年3、4月，约十万只候鸟会飞抵深圳，在深圳的红树林小憩整顿、恋爱养膘，以便继续它们的迁徙之旅。这也让到红树林看鸟，变成了不少深圳人这段时间的户外活动之一。
每年11月至次年3、4月，约十万只候鸟会飞抵深圳，在深圳的红树林小憩整顿、恋爱养膘，以便继续它们的迁徙之旅。这也让到红树林看鸟，变成了不少深圳人这段时间的户外活动之一。
福田红树林自然保护区，全国唯一地处城市腹地的面积最小的国家级自然保护区，伴随着城市发展，原来还算偏僻的自然保护地现在已完全被城市包围，成为深圳人抬脚便能抵达的户外场所。
“城市是必然要发展的，而我们要做的就是找到一个平衡点，让城市和自然和谐共生，所有生物共享这个城市家园。”红树林基金会（MCF）如此看待他们与城市的关系，因此，保育之余，教育也成为了基金会的“责任”。
身处“千园之城”的深圳（深圳在2019年便已建成大小公园1090个），作为“公园”的红树林，其独特之处就在于，它并不仅提供草坪绿树和海湾，更是人们“深入”了解自然的平台。
在深圳湾公园的自然教育中心，不定期会举办各类与自然相关的活动、展览，中心本身也通过雨水收集器、堆肥箱等“身体力行”什么是环保生活方式；红树林基金会还发起了包括“打绿怪”、“清理海漂垃圾”等环保活动，将诸如外来物种治理、海洋污染这样的严肃议题，分解到一个个轻松小巧的公众互动中，成为深受年轻家长喜欢的亲子活动……
去美术馆并不是一项最大众的休闲选择，因为艺术这东西，有一定的门槛，但这个“定律”放在海上世界文化艺术中心（SWCAC）并不适用。
展馆面海背山倚城，由国际知名设计师槇文彦主持设计，是他在中国的第一个也是目前唯一的项目，2017年开馆即成为蛇口乃至深圳的新文化地标。
整座建筑被海滨、山丘包围，与周围的景色融为一体。漫步其中，伸手就能触及湿润的海风，穿过建筑，还可以从屋顶尽收全角度的海景。虽然叫“文化艺术中心”，但在SWCAC看来，他们更像一座“人民的山丘”，它并不会因为你此刻无心艺文活动便将你拒之门外。
16:00 离岸风冲浪俱乐部
往东走，去海边，这是深圳人休闲度假的首选。老深圳说起海边，必提大小梅沙，那时人们到海边最多踏踏浪、游游泳，吹着海风拍张游客照便很开心了。而近些年，随着人们对深圳230公里海岸线的不断探索，海的气质开始日渐丰富。
西涌（chōng），位于大鹏半岛南澳镇最南端，拥有深圳最长的沙滩，与山、海、湖、岬角相映成趣。深圳第一家（2017年创办）集专业冲浪教学、主题客栈、餐吧、冲浪店为一体的综合俱乐部，离岸风（OFFSHORE WIND）便在此落脚。
短暂离开城市的便捷和规矩，踩着冲浪板，用自己的身体与碧波、海风合作一场水上游戏，夕阳西沉后，你可能会带着一身疲惫回家，但同时，又似乎重新装满了搏击人海的能量。
20:00 坪山清溪乡舍
深圳的海固然闻名，那更多是热情奔放的，而这里的山，亦不差，有小森林般的清幽静谧。
除了满眼的苍翠，风声鸟声溪流声为清溪乡舍的“静”更增添了许多意境。那是我们在城市里鲜少能有机会沉下心去细细倾听的自然之声。
因为在晴朗的夜晚能够看到星空，因此民宿特别在屋顶设计了泡泡屋供你一览久违的夜空。张勇平说，虽然是没有少年时那种漫天繁星的景致，但相比起充斥着灯光的城市，金龟村的夜空也足以予人慰藉了，有时还能看到萤火虫。
不逃离城市，不远离自然，这大概是每个都市人希望达至的最理想生活状态。
杨雪说，冲浪让她收获了爱情和简单的生活，但有了孩子的她，还是需要城市提供的便捷，“希望孩子接触不同的生活环境，对于长期生活在海边的人来说，去城市也是一种平衡吧，我们做不到完全脱离城市，总要找点借口去换一种生活状态。” 我们需要城市作为实践梦想和实现自我价值的舞台，但同时，张勇平告诉我，人们DNA中自带的对自然的记忆，让我们终究要到大自然中的找寻慰藉。
