提起韩国综艺，最先流行起来的是以语言、游戏、身体搞笑为看点的户外真人秀节目，如大家都耳熟能详的《Runing Man》、《两天一夜》。再到后来，近几年韩国人把目光投向城市之外的静谧，走进山村与森林，以慢综艺的形式重新出现在我们的视线里。
比起以往流行的真人秀，慢综艺没有竞赛、冲突、唐突的笑点，而是一种平缓、真实、琐碎的叙事手法呈现人所做的事情本身以及人所处的环境本身。
可以经营民宿、餐厅，也可以自给自足吃几顿饭，可以环游世界、歌唱内心的声音，也可以回到日常生活、靠近柴米油盐和生离死别……这些事情都可以在慢综艺中得到细致的描述，被书写成一篇篇鲜活、接地气的诗意。
虽然本期清单所推荐的慢综艺都是韩国的节目，但我们也不用悲观为什么国内很难找出这样的节目，关键点不在于我们有没有相同的经历，有没有了不起的平凡人，有没有打动人的音乐，有没有这样的创意，有没有策划的能力……我相信我们也能有这样的综艺，只要我们在乎对生活的热情、对平凡的赞美，在乎那些生活中的非必要、无聊的时间。
下面这些慢综艺节目无一不在传递着一种对于日常的真诚和珍惜之情，它们所饱含的治愈性不仅吸引我们沉浸其中、获得力量，也鼓励我们重视自己的日常生活。怀着什么样的心情烧一顿饭，往往意味着我们想过一种什么样生活。
